健康に関する情報は、もう十分すぎるほど世の中にあります。
検索すれば無数の記事、動画、SNS投稿が並び、
アプリを入れれば毎日のように通知が届く。
それでも、多くの人がこう感じています。
- 何が正しいのか分からない
- 情報が多すぎて続かない
- 結局、何をすればいいのか決めきれない
GreeusAI™が向き合ったのは、
**「健康の知識不足」ではなく、「健康情報疲れ」**でした。
問題は「知らないこと」ではなく「選べないこと」
現代の健康課題は、
「情報が足りない」から起きているわけではありません。
むしろ逆で、
- 情報が多すぎる
- いつも正解が変わる
- 自分に合っているか分からない
この状態が、行動を止めてしまっています。
GreeusAI™は、
新しい情報を増やすことより、減らすことが必要だと考えました。
なぜアプリではなく、レターなのか
アプリは便利です。
しかし同時に、毎日の通知・操作・比較を生みます。
健康のために始めたはずが、
いつの間にか「管理される側」になってしまう。
GreeusAI™が選んだのは、
能動的に開くものではなく、静かに届くもの。
それが「レター」でした。
- 月に一度
- 自分のためだけに
- 今月のテーマだけを伝える
読むかどうかは、受け取った人の自由。
それくらいの距離感が、長く続くと考えました。
「毎日」ではなく「毎月」にした理由
健康は、日単位で劇的に変わるものではありません。
むしろ、
- 季節の変化
- 生活リズムのズレ
- 知らないうちに積み重なる疲労
こうした緩やかな変化が、体調を左右します。
だからGreeusAI™は、
「毎日チェックする健康」ではなく
**「今月をどう過ごすかを決める健康」**を選びました。
月に一度立ち止まり、
今の自分を俯瞰して見る。
それだけで、無理な改善や極端な行動は減っていきます。
すべてを教えない、3つに絞る
レターに書かれているのは、
- 今月、崩れやすいポイント
- 意識すべきテーマ
- やるべき3つの行動
それ以上は書きません。
理由は明確です。
人は、分かった瞬間より、決めた瞬間に動くから。
選択肢を増やすほど、行動は止まります。
だからGreeusAI™は、
あえて「足りない」と感じるくらいに絞りました。
医療ではなく、セルフケアにした理由
GreeusAI™は医療サービスではありません。
診断もしませんし、治療も行いません。
それは、
日常の健康を医療の枠に閉じ込めたくなかったからです。
- 病気ではないけれど、なんとなく調子が悪い
- 忙しくて病院に行くほどではない
- でも、このままでいいとも思えない
こうしたグレーな状態に寄り添うこと。
それがGreeusAI™の役割です。
レターは「正解」を渡すものではない
GreeusAI™のレターは、
「こうすべき」という答えを押し付けません。
代わりに、
- 今のあなたの傾向
- 今月、意識すると楽になること
を静かに提示します。
選ぶのは、いつも受け取った人自身です。
健康を、もう一度「自分のもの」に戻すために
GreeusAI™が
「毎月の健康レター」という形を選んだ理由は、シンプルです。
健康を、
追いかけるものでも
管理されるものでもなく、
自分で向き合えるものに戻したかった。
月に一度、3分で読めるレターが、
そのきっかけになればと考えています。
